Makanan yang manis dan sehat

Meskipun secara harfiah berarti “bergegas” untuk berbuka puasa, takjil di Indonesia lebih identik dengan makanan yang digunakan untuk membatalkan puasa. Lebih khusus lagi, makanan manis disajikan sebagai hidangan pembuka sebelum memulai hidangan utama. Kompot, sup buah…

Read More

manfaat roti gandum bagi kesehatan

Keuntungan gandum untuk kesehatan Gandum adalah salah satu bahan yang mengandung karbohidrat yang berasal dari biji. Harap dicatat apakah semua jenis sereal adalah sumber karbohidrat kompleks yang baik, vitamin, mineral bagi tubuh karena kandungan lemaknya yang…

Read More